冬支度

だんだんと日ごとに寒さが増してきました。

冬支度も少しずつ始めないといけないですね。

ファンヒーター、石油ストーブ、炬燵、ホットカーペットなど我が家では既に出揃ってます。

庭の方は、まだこれからで少しずつ準備が必要ですね。

そしてアロマテラピーでも冬支度、お肌と身体と心の健康も。

高知のゆずを使った、ゆずの石鹸とハンドクリーム

シナモン配合のシアバター石鹸&ベチバー配合のシアバター石鹸

お肌に潤いを残してくれるボディーソープ。

左からクルミのオイル&ココナッツオイル、TVでも紹介された自然の甘味料アガベ、オメガ３が豊富に含まれているエゴマオイルとアマニオイルなど。

サラダやヨーグルトを始め、お料理やケーキ作りなどに活用できます。

いいオイルを外からも（お肌に塗る美容液など）内側からも（食品から）取っていきましょう～

暖房から乾燥を防ぎ、心も身体も潤いを保ちましょう。